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​こんな方が受講されています

ウォーキングレッスン


・昔から姿勢や歩き方に悩んでいたが
​・習える場所がなかった
・姿勢の悪さを人に指摘された
・日常生活の中で意識することを知りたい

・自身の不調をきっかけに、健康について真剣に向き合おうと思った
・姿勢や歩き方を見直したい
・コンテストで結果を出したい
・ヒールウォークを美しくしたい
・結婚式があるので、自信をもって立ちふるまいやウォーキングができるようになりたい
など

アウトドアフィットネス

♬受講された方の感想♬
◎腰痛があり、定期的にメンテナンスに通わないと辛かったのですが、正しい姿勢ができるようになり、通わなくても大丈夫になりました!

◎O脚が改善され、足元のコンプレックスがなくなったので、お洋服選びが楽しくなりました!

◎近所の方や友人から歩き方がキレイになったね、と褒められました!

◎不安でいっぱいだったコンテスト出場が楽しみに変わり、結果もついてきたので、本当に嬉しかったです!

◎長年の姿勢の悩みが改善されることは、自分の想像以上の心身の変化につながることを身を以て体験できました。


​◎もっと早く学びたかった。

この他、新しい知識が増えることの喜びや、悩みが解消されれることで、前向きになっていくご意見を多数いただいております。

悩みや目的を持って受講希望される方の中には、すでに、反り腰
、内股・X脚・o脚、猫背、ゆがみ、つまずき、外反母趾のようなお悩みを長年抱えている方も少なくありません。

これらのお悩みは我慢したり、放っておくことはおすすめできません。​
​気になることは早めに解消して、気持ちよくご自身と付き合っていきましょう!

~美しい立ちふるまいレッスンとは~

✾女性らしいエレガントな動きを、日常動作から学んでいきます✾

・美しい椅子の座り方
・美しいストールの巻き方
・美しいバックの持ち方
・美しいジャケットのはおり方
​・美しい笑顔の作り方
​            など

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​こんな方が受講されています

社交ダンスレッスン

  • 昔から社交ダンスに憧れていたが、一歩を踏み出せずにいた

  • 初心者でも安心して基礎から学べる場所がなかった

  • 姿勢の悪さや、歩き方のクセを人から指摘されたことがある

  • 日常生活の中でも、凛とした美しい立ち振る舞いを身につけたい

  • 定年後の新しい趣味として、健康的に長く続けられるものを探していた

  • 運動不足を解消しながら、楽しく体幹を鍛えたい

  • パーティーや発表会で、自信を持って美しく踊れるようになりたい

  • パートナーや仲間と一緒に、共通の趣味として人生を豊かにしたい

  • ​結婚式で踊ってみたい

など

ご要望に応じてレッスン人数や場所、頻度などもご相談できます。
​まずは気軽に始めてみませんか?

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