top of page
山梨県甲府市
Walk ＆ Dance lesson
Fierte
コンセプト
「キレイで力みのないナチュラルな歩き方を通して、自分のカラダと心を解放する」
大切なことは、
１．今の自分の心とカラダの状態を知ること。
そして、
２．どうなりたいのかを考えること。
⇓
★今まで抱えていた自身の姿勢や歩き方、印象のコンプレックスから目を背けず行動を起こす
★今まで無意識に頑張り過ぎていた心やカラダを解放し、自分の長所を引き出していく
★重ねる努力によって、幾つになってもこれからの自分の成長を楽しみに
感じられるポジティブ思考の人になる
レッスンでの努力を通して、人生をより豊かに、輝ける人を増やしていきたいと思っています。
こんなおもいをもって、Walk&Dance Ｆierte(誇る)という名前で活動をしています。
知っていると知らない その差は大きいウォーキング術！
さあ！チャレンジの第一歩です！
なぜ、私がこんなにも熱弁を振るうのかといいますと、
私自身が学生のころから、自分の姿勢や体型にコンプレックスを
抱えていたからです。
しかし、それを改善に導いてくれる人が身近にいなかった為、
こうかな？こうかな？と独学で姿勢改善に取り組んだ結果、
正しい知識を身につけるのに、随分時間がかかってしまいました。
美や健康に良いことは、できる限り早く始めたほうが
良いと思います。
現在所属のプロモデルスタジオにて、
正しい姿勢の理論を知ったとき、今まで感じていた
上手くいかなかった理由が腑に落ちたり、
思いがけない点を指摘されたことで新しい改善点を見つけることができました。
その時の感動は今でも忘れることができませんし、それがきっかけとなり、私は、自分への向き合い方が変わったと思います。
美しい姿勢や歩き方は、一度やりかたを覚えてしまえば、あとは毎日が練習の場です。
手軽に始められ、毎日復習ができるからこそ、効果も実感しやすい！
ここもウォーキングの良いところだと思っています。
もちろん、練習の過程では、こうかな？こうかな？と研究・実践をくり返すわけですが、正しい知識がある中での練習は、安心感と期待の中で行うことができるので、知っていると知らない その差は大変大きいものとなります。
bottom of page